Šťavnaté pečené kuracie prsia v smotanovej omáčke s paradajkami

Skvelý zdravý spôsob prípravy kuracích pŕs, všetko z jednej zapekacej formy.

Šťavnaté pečené kuracie prsia v smotanovej omáčke s paradajkami

Recipe by lydia.argilli
Servings

4

servings
Prep time

30

minutes
Cooking time

40

minutes
Calories

300

kcal

Suroviny

  • 4 ks kuracích pŕs
    250 ml smotany na varenie
    2 PL oleja
    4Pl strúhaného syru (parmezán, cheddar)
    1 menšia cibuľa (nakrájaná nadrobno)
    2–3 strúčiky cesnaku (pretlačené)
    150 g cherry paradajok (celé)
    1 ČL sušeného tymiánu alebo rozmarínu
    Soľ, čierne korenie podľa chuti
    Čerstvá petržlenová vňať na ozdobenie

Postup

  • Kuracie prsia umyte, osušte a osoľte s okorenením z oboch strán. Na panvici rozohrejte olivový olej a prsia z oboch strán krátko opečte.
  • Na omáčku zmiešajte smotanou so syrom, sušeným cesnakom a pridajte tymián. Do zapekacej misy vložte kuracie prsia, pridajte paradajky a prelejte omáčkou.
  • Pečte v rúre na 180 °C približne 25–30 minút. Posypte čerstvou petržlenovou vňaťou a podávajte.

Kde ma môžete sledovať?

Moje skúsenosti s varením s deťmi ako aj výchovou a chodom domácnosti pri veľkorodine zdielam na mojich 2 podcastoch:

MamaKuchyna.skhttps://mamakuchyna.buzzsprout.com – Podcast o varení a to s deťmi ale aj pre deti

Mamatalks.skhttps://podcast.mamatalks.sk/ – Podcast o materstve, výchove, tipy a triky do domácnosti, upratovanie a problémoch z bežného života mamičky

Popri tvorbe receptov sa venujem tiež foteniu jedla – foodfotorgafia a foodstylingu.

Navštívte moje portfolio na – www.foodfotografiaslovensko.sk

A v neposledom rade som atestovaný výživový poradca so zameraním na deti

Viac o mojom výživovom poradenstve nájdete tu – https://foodfotografiaslovensko.sk/vyzivove-poradenstvo/

A samozrejme na sociálnych sieťach

Facebook – https://www.facebook.com/recepis.sk/

Youtube –https://www.youtube.com/@recepissk

Pinterest – https://sk.pinterest.com/recepisSK/

Instagram – https://www.instagram.com/recepis.sk/



Vybrané stránky

Obľúbené produkty


Jedalniček na mesiac, pláovanie jedla, meal prep

Plán varenia na 1 mesiac, jedálniček na prípravu jedál

4,99

Predstavte si to: namiesto toho, aby ste každý deň vymýšľali, čo uvariť pre svoju rodinu, máte k dispozícii komplexný plán na celý mesiac. S týmto mesačným plánom prípravy jedál zamávate na rozlúčku obávanej otázke “Čo bude na večeru?” a privítate úspech pri jedle bez námahy. Riešenie vášho každodenného varenia je Mesačný jedálniček na prípravu jedál!…

Category:
Tags: , ,

Lydia_Argilli_FoodPhotography_recepis.sk_Zápisník receptov_recept

Zápisník receptov

6,99

Zápisník receptov, ktorý Vás bude sprevádzať pri vašom každodennom varení. Zápisník je vo formáte  A5 a obsahuje 100 strán na vlastné recepty ako aj 15 bonusových receptov zo stránky www.recepis.sk a prehľad náhradných surovín pri pečení.

204 na sklade

Category:
Tags: , ,

Index

Máte surovinu a neviete čo s ňou?

Od teraz môžete hľadať vaše obľúbené recepty jednoducho podľa kategórii- využite na to INDEX RECEPTOV

Populárne recepty

Leave a Comment

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

*