Túto natierku pripravujem doma pravidelne. Nielen, že je rýchlo hotová ale je aj zdravá a chutí aj deťom. V obmene, s pridaním väčšieho množstva bieleho johurtu, je tiež výborná ako dip, napríklad k chrumkavým pečeným americkým zemiakom. Potrebujete: 500g jemného tvarohu 200 g kyslej smotany 200g bieleho jogurtu (najlepšie gréckeho) Za hrsť pažítky pokrájanej na
Read more

Avokádo je vynikajúca potravina, bohatá na blahodárne tuky. Dá sa pripraviť formou pečenia, varenia ale najjednodukšie je ho jesť surové, napríklad vo forme nátierky. Tá je za pár minuút hotová a chutí výborne, najmä na čerstvom pečive alebo topinke. Na túto nátierku treba rozrezať avokádo pozdĺžne na polku, vybrať kôstku a lyžičkou vydlabať vnútro. Roztračiť
Read more