Nechce sa vám dlho stáť v kuchyni pri pečení alebo sa vám nahlásila nečakaná návšteva? Lístkové cesto je na takéto situácie vždy dobré mať po ruke, preto u mňa nikdy nechýba v chladničke. Tieto super rýchle uzlíky z lístkového cesta sú vyrobené len z 2 surovín- lístkové cesto a nutella nič iného nepotrebujete a celá
Read more

Lokše sú výborná pochúťka, ktorú možno si vychnutnať či už na slano alebo sladko. Popravde, také čerstvé lokše, dobre omastené chutia výborne aj bez plnky, len tak. Na mastenie sa tradične používa masť, ale aj maslo poslúži a chutí výborne. Na prípravu sa hodia akékoľvek uvarené zemiaky či zvyšky zemiakovej kaše. Ak použijete už osolené
Read more

Hľadáte recept na rýchly obed či večeru ktorá všetkým zachutí? Tak je kuracie soté tá správna voľba. Nielen, že sú kuracie prsia za pár minút hotové, ale takisto touto formou spracujete zeleninu už do pokrmu, takže nepotrebujete ani ďaľšiu prílohu. Na soté sa používajú kuracie alebo morčacie prsia, ešte lahodnejšiou variantou sú vnútorné filety kuracích pŕs.
Read more

Ostala vám nádoba od nutelli so zvyškami tejto dobroty? Predtým než ju vyhodíte vyskúšajte tento trik. Môžete ju použiť na prípravu tejto hladkej ovsenej kaše. Čo potrebujete? 150 ml horúcej vody 3-4 PL ovsených vločiek kakao lieskové oriešky BEZ cukru (pretože nutella je už sladká) Postup:

Máte aj vy obľúbený recept na marinádu pre mäso. Táto patrí k mojím obľúbencom, jednak je rýchlo hotová, ale chuťovo vždy boduje. Výborná najmä na rýchlu večera počas týždňa. Tá by mala byť na prípravu skôr nenáročná, najmä pre všetkých, ktorý sa snažia po práci ešte niečo chutné uvariť. Tento recept je hotový za niekoľko
Read more

Neviete, čo na raňajky a nechce sa vám dlho stáť v kuchyni? Možno práve táto rýchla kaša bude na raňajky tým správnym riešením. Vločky su mimoriadne bohaté na vlákninu a majú priaznivý vplyv na naše trávenie, krvý tlak, metabolizmus a tiež znižuju hladinu cholesterolu. Okrem toho tepelne upravené dodávajú dlhodobo pocit sýtosti. Preto je dobré
Read more

Máte chuť na rýchlu teplú večeru? Azda väčšina pri tom siahne po cestovinách. Ale skúšali ste už cestoviny v kombinácii s pečenou zeleninou? Veľmi rýchly a aromatický zdravý recept plný zeleniny. Skvelý rýchly recept do 15 minút. Suroviny: Drobné cestoviny (napr. Penne) 1,5l vody + 1 PL soli 2 mrkvy 1 baklažán 1/4 tekvice (maslová
Read more

Smoothie sú podľa mna ideálny nápoj keď má človek malý hlad. Konzistencia je medzi nápojom a potravinou a podľa voľby surovín dokážu tieto aj naozaj zasýtiť. Moje deti maju radi smoothie či už na desiatu alebo olovrant. Doma nepotrebujete na prípravu žiadne špeciálne prístroje, ktorých je na trhu požehnne. Úplne vám postačí ponorný mixér a
Read more

Keď moja stará mama voľakedy pripravovala domáce rezance či halušky, tak sa voda, v ktorej sa vývarali nevyhadzovala ale spracovala do tejto super rýchlej polievky. Nedávno som si na túto polievku spomenula a mama si ešte pamätala recept, takže som sa do nej hneď pustila a chutila ako za môjho detstva. Samozrejme, že sa dá
Read more

Príprava tejto zdravej dobroty vám potrvá menej ako 15 minút a určite týmto receptom vašich stravníkov nesklamete. Práve naopak, už len vôňa pečenej brokolici pritiahne celú rodinu do kuchyne. Suroviny: 1/2 balenia cestovín 1,5 l vody 2Pl múky 1 Pl oleja 50 ml vody 100 ml vody z cestovín 100 ml smotany (ja používam rastlinnú
Read more