Lydia_Argilli_FoodPhotography_recepis.sk_ Ázijská panvica s pak choi_recept

Ázijská panvica s pak choi

Ak máte chuť na chutnú večeru s ázijskou arómou, tak nemusíte íst do čínskej reštiky. Takúto dobrotu si viete pripraviť doma za 20 minút. Ideálne použite na pečenie wok, ak máte, ale aj väčšia panvica splní svoju úlohu. Ideálnou prílohou sú napríklad ryžové rezance alebo ryža.

Suroviny:

  • 1 Pak Choi kapusta
  • 1 cibuľa
  • 1 strúčik cesnaku
  • 1 chilli
  • 2 menšie papriky – červená a žltá
  • 2 mrkvy
  • paradajkový pretlak
  • 2 PL sójovej omáčky
  • citrónová šťava
  • 1 PL sézamu
  • soľ, čierne korenie

Postup:

  • Všetku zeleninu dôkladne umyte. Pak Choi nakrájajte na kúsky, pričom listy odložte bokom na neskôr. Cibuľu, cesnak, čili a papriku nasekajte nadrobno a mrkvu ošúpte a nakrájajte na tenké pásiky.
  • Rozohrejte wok alebo veľkú panvicu na stredne silnom ohni a pridajte lyžicu oleja.
  • Keď je olej horúci, pridajte nasekaný cesnak, cibuľu a čili. Smažte asi 30 sekúnd, kým sa nerozvonia.
  • Do woku pridajte nakrájanú papriku a mrkvu. Smažte asi 3-4 minúty, kým zelenina mierne nezmäkne, ale zostane chrumkavá.
  • Zeleninu odsuňte na stranu woku a vytvorte uprostred priestor. V prípade potreby pridajte ešte trochu oleja a potom prilejte paradajkový pretlak.
  • Zeleninu a paradajkový pretlak spolu vo woku premiešajte. Pridajte sójovú omáčku, citrónovú šťavu a sezamové semienka. Dobre premiešajte.
  • Dochuťte soľou a čiernym korením podľa chuti. V prípade potreby korenie upravte.
  • Na záver pridajte už len pak choi listy a môžete servírovať.
e-kniha recepty bezmasite slane recepis

Ak aj vy často máte dilemu čo navariť bezmäsito a nechcete hneď siahnúť po sladkých pokrmoch ako palacinky, či buchty, tak táto Zbierka receptov vás určite inšpiruje.

Nájdete tu 25 chutných slaných bezmäsitých receptov na každodenné varenie.

Zakúpte si túto E-knihu za symbolickú sumu tu.

Kde ma nájdete na sociálnych sieťach

Veľkonočné recepty - 10 receptov na pečenie

Chcete sa dozvedieť viac o mojom blogu?

Nahliadnite sem

Novinky

Lydia_Argilli_food_photography-online Kurz - ako pripraviť buchty ako od babičky - na pare, či pečené, či parnú knedľu

Od 1.mája je prístupný nový online kurz k téme tradičné buchty ako od babičky za symbolickú cenu 2.99€

Viac o kurze Buchty nájdete tu

Novinka

Od teraz môžete hľadať vaše obľúbené recepty jednoducho podľa kategórii- využite na to INDEX RECEPTOV

Populárne recepty

Obľúbené produkty


Plán varenia na 1 mesiac, jedálniček na prípravu jedál

4,99

Predstavte si to: namiesto toho, aby ste každý deň vymýšľali, čo uvariť pre svoju rodinu, máte k dispozícii komplexný plán na celý mesiac. S týmto mesačným plánom prípravy jedál zamávate na rozlúčku obávanej otázke “Čo bude na večeru?” a privítate úspech pri jedle bez námahy. Riešenie vášho každodenného varenia je Mesačný jedálniček na prípravu jedál!…

Category:
Tags: , ,

Zápisník receptov

(4 customer reviews)
9,99

Zápisník receptov, ktorý Vás bude sprevádzať pri vašom každodennom varení. Zápisník je vo formáte  A5 a obsahuje 100 strán na vlastné recepty ako aj 15 bonusových receptov zo stránky www.recepis.sk a prehľad náhradných surovín pri pečení.

228 na sklade

Category:
Tags: , ,

Kurz varenia pre začiatočníkov: Naučte sa ako pripraviť bulgur, ryžu, kuskus či tarhoňu

19,99

V tomto obsiahlom online kurze ťa krok za krokom naučím –  Ako pripraviť ryžu? Ako pripraviť bulgur? Ako pripraviť tarhoňu? Ako pripraviť kuskus? Ako pripraviť pohánku? Či už si v kuchyni začiatočník, alebo si len chceš rozšíriť svoj kulinársky repertoár, vďaka týmto jednoduchým lekciám dokážeš vytvoriť chutné prílohy, ktoré pozdvihnú úroveň každého jedla.  

Najnovšie recepty

  • Zaváranie – krok za krokom – tieto tipy by ste mali poznať

    Zaváranie – krok za krokom – tieto tipy by ste mali poznať

    Leto svojím teplom vonku nielen vyvoláva príjemný úsmev na tvári ale takisto prispieva k tomu, že zelenina a ovocie rastú a dozrievajú tak rýchlo, že ich ani len nestíhame jesť. Najmä ak máte záhradku, tak to zaiste poznáte, maliny len dozreli a už už sa začínajú aj kaziť, či opadávať […]


  • Videorecept – Cesnakový chlieb na trhanie- monkey bread

    Videorecept – Cesnakový chlieb na trhanie- monkey bread

    Celý recept tu Cesnakový monkey bread


  • Najrýchlejší domáci chlebík z kvasníc

    Najrýchlejší domáci chlebík z kvasníc

    Tento chlebík zvládnete zaručene, žiadne komplikované postupy, ani žiaden kvások netreba a výsledkom bude fantastický mäkučký chlebík. Recept mám od mojej známej ku ktorej sme raz prišli na návštevu a hneď sa začala ospravedlňovať, že nič som nestihla napiecť, len tento chlebík. Tak som hneď spozornela, a pýtam sa, a […]


  • Makový cheesecake

    Makový cheesecake

    Chutné maslové cesto s ricotta plnkou.


Leave a Comment

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

*