Rýchle jedlo plné zeleniny. Okrem toho veľmi rýchlo hotové.
Čínske cestoviny so zeleninou
4
servings30
minutes40
minutes300
kcalSuroviny
1 balenie čínskych cestovín
1/2 brokolice
1/2 cibule
2 mrkvy
1 pór
pár listov kapustových listov
1čl sušeného cesnaku
soľ, čierne korenie
1Pl zem. škrobu
1PL cili omáčky
1PL sójovej omáčky
1 vajíčka
sézam
Postup
- Rezance uvarte podľa návodu na obale. Sceďte ich a môžete ich jemne premiešať s kvapkou oleja, aby sa nezlepili.
- Zeleninu nakrájajte na tenké prúžky (mrkvu, pór, kapustu) a brokolicu rozdeľte na malé ružičky. Cibuľu nakrájajte nadrobno.
- Na väčšej panvici alebo woku rozohrejte olej.
Najskôr orestujte cibuľu, pridajte mrkvu a brokolicu. Po 2–3 minútach pridajte pór a kapustu. Zelenina by mala zostať jemne chrumkavá. Pridajte sušený cesnak, soľ a čierne korenie. - V malej miske rozmiešajte škrob s cca 3–4 PL vody, pridajte sójovú a chilli omáčku. Zmes vlejte do panvice – jemne zahustí zeleninu a vytvorí lesklú omáčku.
- Zeleninu posuňte na bok panvice, rozklepnite vajíčko a krátko ho premiešajte, aby vznikla miešaná štruktúra. Potom všetko spolu premiešajte.
- Nakoniec pridajte uvarené rezance a všetko dôkladne premiešajte. Podávajte posypané sezamom.
Vitajte na stránke plnej receptov pre celú rodinu
Najnovšie články
Najnovšie recepty
Tradičné recepty
- Domáce rezance na 3 rôzne spôsoby
- Tekvicová omáčka s grilovanými morčacími prsiami a domácou knedlou
- Moravské koláče
- Vanilkové muffiny s malinovým krémom
- Gaštanový perník s kakaovou polevou
- Zemiakové Halušky s parmezánovou omáčkou
- Turecké cestoviny “manti”
- Plnené sušené baklažány a paprika „dolmak“
- Jablkový “apple pie”
- Troj-čokoládová torta
- Krémová polievka z červenej šošovice a bulguru
- Makové šúlance zo zemiakového cesta
- Tartalettes s citrónovo-vanilkovou plnkou
- Maková torta s vanilkovým krémom a kokosom
- Gaštanovo-karamelová roláda z hrubej múky
Denne nové recepty pre celú rodinu
Čo nájdete na recepis.sk?
Chcete sa dozvedieť viac o mojom blogu?
Nahliadni sem
Obľúbené produkty
Plán varenia na 1 mesiac, jedálniček na prípravu jedál
Predstavte si to: namiesto toho, aby ste každý deň vymýšľali, čo uvariť pre svoju rodinu, máte k dispozícii komplexný plán na celý mesiac. S týmto mesačným plánom prípravy jedál zamávate na rozlúčku obávanej otázke “Čo bude na večeru?” a privítate úspech pri jedle bez námahy. Riešenie vášho každodenného varenia je Mesačný jedálniček na prípravu jedál!…
Zápisník receptov
Zápisník receptov, ktorý Vás bude sprevádzať pri vašom každodennom varení. Zápisník je vo formáte A5 a obsahuje 100 strán na vlastné recepty ako aj 15 bonusových receptov zo stránky www.recepis.sk a prehľad náhradných surovín pri pečení.
204 na sklade
Základný kurz varenia: Prílohy – Naučte sa pripraviť bulgur, ryžu, kuskus či tarhoňu
V tomto obsiahlom online kurze ťa krok za krokom naučím – Ako pripraviť ryžu? Ako pripraviť bulgur? Ako pripraviť tarhoňu? Ako pripraviť kuskus? Ako pripraviť pohánku? Či už si v kuchyni začiatočník, alebo si len chceš rozšíriť svoj kulinársky repertoár, vďaka týmto jednoduchým lekciám dokážeš vytvoriť chutné prílohy, ktoré pozdvihnú úroveň každého jedla.
Index
Máte surovinu a neviete čo s ňou?
Od teraz môžete hľadať vaše obľúbené recepty jednoducho podľa kategórii- využite na to INDEX RECEPTOV
