Plnené kuracie prsia za menej ako 30 minút

Tento fantastický pokrm používa celé kuracie prsia. Na to aby sa mäso dobre tepelne upravilo sa najskôr pečie z prudka na panvici a neskôr dopeká v trúbe aby sa aj zvnútra dostatočne upravilo. Celá príprava vám nezaberie viac ako 30 minút a výsledkom budú tieto super šťavnaté kuracie prsia.

Jump to Recipe

Plnené kuracie prsia za menej ako 30 minút

Recipe by lydia.argilliCourse: Hlavné jedlá, Mäsité jedlá
Servings

4

servings
Prep time

30

minutes
Cooking time

30

minutes
Calories

300

kcal

Suroviny

  • 500h kuracích prś

  • 2 rajčiny + cherry rajčiny

  • 1 balenie mozarella

  • soľ, čierne korenie, grilovacie korenie

  • horčica (dijon)

Postup

  • Kuracie prsia (na osobu by ste mali počítať s ½ prsiami) najprv dobre umyte, osušte a čiastočne rozkrojte v strede (stačí rozkrojiť 2/3 mäsa)
  • Vrchnú časť mäsa osolíme, posypeme čiernym korením a grilovacím korením. Vnútro kuracích pŕs pomažeme horčicou. Potom pripravený kurací rez naplňte sušenými paradajkami, a syrom (mozarella). Koniec mäsa zopneme napríklad svorkou na mäso. Potom mäso opečieme na najvyššom ohni na panvici z oboch strán 2 minúty. Pri opekaní môžeme k mäsu pridať aj cibuľku pre silnejšiu arómu.
  • Kuracie prsia vložte do zapekacej misy a podlejte niekoľkými lyžičkami vody. Pridáme cherry paradajky. Potom misu prikryte alobalom a vložte do predhriatej rúry na 150⁰C piecť, najprv 15 minút zakryté a potom ďalších 5 minút odkryté.
  • Pred podávaním nakrájajte na tenké plátky.

Kde ma môžete sledovať?

Moje skúsenosti s varením s deťmi ako aj výchovou a chodom domácnosti pri veľkorodine zdielam na mojich 2 podcastoch:

MamaKuchyna.skhttps://mamakuchyna.buzzsprout.com – Podcast o varení a to s deťmi ale aj pre deti

Mamatalks.skhttps://podcast.mamatalks.sk/ – Podcast o materstve, výchove, tipy a triky do domácnosti, upratovanie a problémoch z bežného života mamičky

Popri tvorbe receptov sa venujem tiež foteniu jedla – foodfotorgafia a foodstylingu.

Navštívte moje portfolio na – www.foodfotografiaslovensko.sk

A v neposledom rade som atestovaný výživový poradca so zameraním na deti

Viac o mojom výživovom poradenstve nájdete tu – https://foodfotografiaslovensko.sk/vyzivove-poradenstvo/

A samozrejme na sociálnych sieťach

Facebook – https://www.facebook.com/recepis.sk/

Youtube –https://www.youtube.com/@recepissk

Pinterest – https://sk.pinterest.com/recepisSK/

Instagram – https://www.instagram.com/recepis.sk/



Vybrané stránky

Obľúbené produkty


Jedalniček na mesiac, pláovanie jedla, meal prep

Plán varenia na 1 mesiac, jedálniček na prípravu jedál

4,99

Predstavte si to: namiesto toho, aby ste každý deň vymýšľali, čo uvariť pre svoju rodinu, máte k dispozícii komplexný plán na celý mesiac. S týmto mesačným plánom prípravy jedál zamávate na rozlúčku obávanej otázke “Čo bude na večeru?” a privítate úspech pri jedle bez námahy. Riešenie vášho každodenného varenia je Mesačný jedálniček na prípravu jedál!…

Category:
Tags: , ,

Lydia_Argilli_FoodPhotography_recepis.sk_Zápisník receptov_recept

Zápisník receptov

6,99

Zápisník receptov, ktorý Vás bude sprevádzať pri vašom každodennom varení. Zápisník je vo formáte  A5 a obsahuje 100 strán na vlastné recepty ako aj 15 bonusových receptov zo stránky www.recepis.sk a prehľad náhradných surovín pri pečení.

204 na sklade

Category:
Tags: , ,

Index

Máte surovinu a neviete čo s ňou?

Od teraz môžete hľadať vaše obľúbené recepty jednoducho podľa kategórii- využite na to INDEX RECEPTOV

Populárne recepty

Leave a Comment

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

*