Domáce müsli tyčinky- Slnečnicové so sézamom

Asi mi to neuveríte lebo pečiem toho veľa ale ešte len máloktorý z mojich receptov mal taký úspech ako tento jednoduchý a k tomu ešte aj zdravý snack. Nápadom mi boli také tie malé tyčinky čo mi mala kupovala v detstve kde boli sezam a med zalisované du chrumkavých tyčiniek. Tieto sú pečené a to im nielen dodá na chuti a aróme ale prekvapivo nebudete si musieť na ních lámať zuby ako pri tých kupovaných. Patrí k tým receptom, ktoré si odomňa každý čo ich ochutí pýta a tak sa rada s ním podelím aj s vami.

Jump to Recipe

Domáce müsli tyčinky- Slnečnicové so sézamom

Recipe by lydia.argilliCourse: Nezaradené
Servings

4

servings
Prep time

30

minutes
Cooking time

40

minutes
Calories

300

kcal

Suroviny

  • 500g/ 2 šálky slnečnicových semiačok

  • 1/2 šálky (50g) sézamu

  • 1/2 masla (125g)

  • 1/2 šálky medu

  • 2PL (trstinového) cukru

  • 1 šálka posekaných orechov (napr. mandle)

Postup

  • Sézam, slnečnicové semiačka a posekané orechy dáme do jednej misky.
  • V hrnci začneme zohrievať maslo, med a cukor až sa všetko roztopí. Zmes nalejeme na zmes semiačok a dobre premiešame.
  • Následne dáme zmes na plech vyložený papierom na pečenie a dobre všetko pritlačíme, aby vznikla hladká plocha.
  • Pečieme pri 180C ca 25 minút do zlatista. Potom necháme dôkladne vychladúť a pokrájame na kocky.

Kde ma môžete sledovať?

Moje skúsenosti s varením s deťmi ako aj výchovou a chodom domácnosti pri veľkorodine zdielam na mojich 2 podcastoch:

MamaKuchyna.skhttps://mamakuchyna.buzzsprout.com – Podcast o varení a to s deťmi ale aj pre deti

Mamatalks.skhttps://podcast.mamatalks.sk/ – Podcast o materstve, výchove, tipy a triky do domácnosti, upratovanie a problémoch z bežného života mamičky

Popri tvorbe receptov sa venujem tiež foteniu jedla – foodfotorgafia a foodstylingu.

Navštívte moje portfolio na – www.foodfotografiaslovensko.sk

A v neposledom rade som atestovaný výživový poradca so zameraním na deti

Viac o mojom výživovom poradenstve nájdete tu – https://foodfotografiaslovensko.sk/vyzivove-poradenstvo/

A samozrejme na sociálnych sieťach

Facebook – https://www.facebook.com/recepis.sk/

Youtube –https://www.youtube.com/@recepissk

Pinterest – https://sk.pinterest.com/recepisSK/

Instagram – https://www.instagram.com/recepis.sk/



Vybrané stránky

Obľúbené produkty


Jedalniček na mesiac, pláovanie jedla, meal prep

Plán varenia na 1 mesiac, jedálniček na prípravu jedál

4,99

Predstavte si to: namiesto toho, aby ste každý deň vymýšľali, čo uvariť pre svoju rodinu, máte k dispozícii komplexný plán na celý mesiac. S týmto mesačným plánom prípravy jedál zamávate na rozlúčku obávanej otázke “Čo bude na večeru?” a privítate úspech pri jedle bez námahy. Riešenie vášho každodenného varenia je Mesačný jedálniček na prípravu jedál!…

Category:
Tags: , ,

Lydia_Argilli_FoodPhotography_recepis.sk_Zápisník receptov_recept

Zápisník receptov

6,99

Zápisník receptov, ktorý Vás bude sprevádzať pri vašom každodennom varení. Zápisník je vo formáte  A5 a obsahuje 100 strán na vlastné recepty ako aj 15 bonusových receptov zo stránky www.recepis.sk a prehľad náhradných surovín pri pečení.

204 na sklade

Category:
Tags: , ,

Základný kurz varenia: Prílohy – Naučte sa pripraviť bulgur, ryžu, kuskus či tarhoňu

9,99

V tomto obsiahlom online kurze ťa krok za krokom naučím –  Ako pripraviť ryžu? Ako pripraviť bulgur? Ako pripraviť tarhoňu? Ako pripraviť kuskus? Ako pripraviť pohánku? Či už si v kuchyni začiatočník, alebo si len chceš rozšíriť svoj kulinársky repertoár, vďaka týmto jednoduchým lekciám dokážeš vytvoriť chutné prílohy, ktoré pozdvihnú úroveň každého jedla.

 

Index

Máte surovinu a neviete čo s ňou?

Od teraz môžete hľadať vaše obľúbené recepty jednoducho podľa kategórii- využite na to INDEX RECEPTOV

Populárne recepty

Leave a Comment

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

*