HomeHlavné jedlá Expresné recepty Rýchle morčacie kúsky na zelenine

Rýchle morčacie kúsky na zelenine

Posted in : Expresné recepty, Hlavné jedlá on by : lydia.argilli Značky:, , ,

Super rýchli pokrm na ktorý možno použiť aktuálnu sezónnu zeleninu, v tomto prípade jesennú zeleniny.

Postup:

  • 400g morčacich pŕs umyjeme, osušíme a pokrájame na kúsky. Dochutíme soľou, čiernym korením a grilovacím korením.
  • 1 veľkú mrkvu očistíme a pokrájame na jemno. Takisto 1 červenú papriku a 1/2 kalerábu a cukiny. Cibuľu pokrájame na drobno.
  • Panvicu nahrejeme, pridáme olej a opekáme cibuľu a zvyšnú zeleninu 5 minút. Pridáme morčacie mäso a opekáme za miešania ďaľších 5 minút.
  • Zalejeme 1 šálkou (250ml) vody, prikryjeme a dusíme 10 minút na miernom ohni.
  • Na záver dochutíme 50ml sladkej smotany. Za 1pl zemiakového škrobu zmiešame v trochu studenej vody, vlejeme k mäsu. Necháme omáčku zahustiť.
  • Na záver pridáme na drobno posekanú pažítku.
Please follow and like us:

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

<aside id="foodrecipes_randompostwidget-7" class="widget blog-categories foodrecipes_randompostwidget"><h2 class="widget-title"> </h2>
</aside>
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial