HomeHlavné jedlá Polievky Cesnaková krémovitá polievka na posilnenie imunity

Cesnaková krémovitá polievka na posilnenie imunity

Posted in : Polievky on by : lydia.argilli

Cesnak patrí k prírodným antibiotikám. Je nenahraditeľným prírodným liekom, ktorý pôsobí antibakteriálne a tým vplýva pozitívne na našu imunitu. Najmä v zimných mesiacoch, keď sme mimoriadne vystavovaní vírusom a baktériám sa oplatí aspoň raz do týždňa zaradiť do jedálnička.

Potrebujete:

  1. 6-8 strúčikov cesnaku
  2. 3 zemiaky
  3. 2 Pl hl. Múky
  4. 2pl masla
  5. 1,5 vody/vývaru
  6. 200ml mlieka
  7. Soľ, drtená rasca

Postup:

  • Strúčiky cesnaku ošúpeme. Takisto aj zemiaky.
  • Hrniec nahrejeme a necháme v ňom rozpustiť maslo. Pridáme múku a roztlačíme cesnak, za miešania krátko spolu (30sek) popražíme.
  • Potom zalejeme vodou/vývarom, pridáme zemiaky, soľ, rascu a necháme 15min. Na miernom ohni variť.
  • Rozmixujeme ponorným mixérom do hladka a pridáme mlieko.
  • Podávame s pečeným chlebíkom a pažítkou.
Please follow and like us:

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

<aside id="foodrecipes_randompostwidget-7" class="widget blog-categories foodrecipes_randompostwidget"><h2 class="widget-title"> </h2>
</aside>
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial