Avokádo je vynikajúca potravina, bohatá na blahodárne tuky. Dá sa pripraviť formou pečenia, varenia ale najjednodukšie je ho jesť surové, napríklad vo forme nátierky. Tá je za pár minuút hotová a chutí výborne, najmä na čerstvom pečive alebo topinke. Na túto nátierku treba rozrezať avokádo pozdĺžne na polku, vybrať kôstku a lyžičkou vydlabať vnútro. Roztračiť
Read more