Tag : spenat

    HomePosts tagged "spenat"
17 júl, 2019

Krémovité cestoviny s baby špenátom

Krémovité cestoviny s baby špenátom
Posted in : Expresné recepty, Mäsité jedlá on by : lydia.argilli
Značky:, , ,

Rýchle jedlo hotové za 15min. Kombinuje špenát s kuracími prsiami a sušenými rajčinami spolu s krémovitou omáčkou. Postup: Cestoviny ‘penne‘ nechať variť v osolenej vode vo mäkka (8min). Potom zliať z vody, pritom za 1 šálky vody odložiť stranou. 2 Kuracie prsia umyť, osušiť a pokrájať na drobno. Na 2PL masla a 1cl oleja opražiť kuracie prsia spolu s 1
Read more

16 máj, 2019

Špenátová panvica

Špenátová panvica
Posted in : Hlavné jedlá slané, Mäsité jedlá on by : lydia.argilli
Značky:

Výborné jedlo zo špenátu a ryži, ktoré je plné aróm a pekne zasýti. Táto dobrota je časovo nenáročná, hotová za 20min. Postup: Cibuľu ošúpať, pokrájať na drobno. Takisto 2 strúčiky cesnaku a 50g suchej salámy/klobásy. Potom všetky tri položky nechať opekať na oleji do zlatista. Pridať za 1PL paprikovej pasty (kdo nemá dá 2cl sladkej cervenej papriky) ako
Read more

10 január, 2019

Špenátová panvica s ryžou

Špenátová panvica s ryžou
Posted in : Bezmäsité jedlá, Hlavné jedlá slané on by : lydia.argilli
Značky:,

Toto jedlo je vynikajúco šťavnaté a aromatické. Spracováva sa v ňom väčšie množstvo listového špenátu a je tak bohaté na železo. Keď pripravujem pre deti, dávam do jedla viac ryže a menej špenátu (ca. 1/2kg), pre mňa je pomer opačný 🙂 Postup: Najskôr opražiť na oleji 1 cibuľku a 1 cesnak pokrájaný na drobno. Kdo chce môže kvôli chuti pridať
Read more

9 október, 2018

Špenátové halušky s omáčkou z údeného syra

Špenátové halušky s omáčkou z údeného syra
Posted in : Bezmäsité jedlá, Hlavné jedlá slané, Základné recepty on by : lydia.argilli
Značky:,

Výborné, jednoduché jedlo bohaté na železo. Potrebujete: 200g čerstvého špenátu 1 cibuľa 150ml vody 1 PL soľ 1 vajíčko Ca 300g hrubej múky  Na omáčku: 3PL masla 3PL hl. Múky 200ml vývaru 100ml sladkej smotany 50g údeného syra Soľ, čierne korenie   Postup: Cibuľu opražiť do zlatista na troche oleja a pridať špenátové listy pokrájané na
Read more

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial