Máte doma slnečnicové semiačka, či tekvicové alebo séza či čia semiačka? Všetky tieto sa dajú takto jednoducho pripraviť do týchto skvelých zdravých keksíkov a to všetko len z 3 surovín.
Suroviny:
- 200g semiačok
- 3-4Pl masla
- 3-4Pl medu alebo javorového sirupu
Postup:
- Maslo dáme roztopiť, napríklad do mikrovlnky alebo na sporáku.
- Do misky si nasypeme semiačka. Polejeme ich medom a roztopeným maslom.
- Všetko spoul premiešame a nanesieme na menší plech vyložený papierom na pečenie.
- Rozmažeme stierkou rovnomerne na tenko (ca. 2mm) a necháme piecť pri 180C ca. 20 minút do zlatista.
- Potom necháme úplne vyhladnúť a polámeme na menšie kúsky.
- Je dobré skladovať tieto keksíky v uzavretej nádobe.
